泰芒了鲜榨果汁加盟,您的健康营养好伙伴

2016-06-15| 浏览: 61次

  午餐和晚餐不宜多喝鲜榨果汁,大量果汁会冲淡胃液浓度,果汁中的果酸还会与膳食中某些营养成分结合影响这些营养成分的消化吸收。同时,空腹不宜喝浓度较高的果汁,以免胃受到损伤。

  泰芒了健康提示;过硬及维生素C含量低的水果不宜榨汁,因为维生素C本身容易被氧化流失,如果水果中本身维生素C就含量低,榨汁过程少量的维生素都流失掉了,还有就是过硬的水果需要榨汁机长时间搅拌才行,但是长时间的搅拌也会让维生素氧化流失,所以过硬及维生素C含量低的水果不宜榨汁,最好是直接吃,这样既能保证维生素C不流失,就能通过咀嚼促进胃液的分泌,也能锻炼儿童的牙齿。

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